L’ora legale è una convenzione che prevede di spostare le lancette avanti di un’ora.

Questo viene fatto durante il periodo primavera-estate per riuscire a sfruttare appieno le ore di luce della giornata, specialmente per quanto riguarda le attività lavorative.

Infatti lavorare con la luce naturale permette di risparmiare l’energia legata all’illuminazione degli uffici, ad esempio, e in Italia questo sistema è in vigore dall’ultima domenica di marzo all’ultima domenica di ottobre.

L’ora solare

E’ l’orario che si adotta nel periodo autunno-inverno e prevede lo spostamento delle lancette indietro di un’ora.

È l’orario legato al passaggio del Sole al di sopra del meridiano locale – potremmo definirlo un’orario “naturale”, a dispetto di quello legale che è invece legato ad un discorso prettamente energetico e lavorativo.

In Italia l’ora solare è in vigore dall’ultima domenica di ottobre all’ultima domenica di marzo.

I vantaggi dell’ora legale

Dal 2004 al 2021 l’Italia grazie all’ora legale ha risparmiato complessivamente circa 10 miliardi di kWh: in termini monetari equivale alla cifra di 1 miliardo e 720 milioni di euro!

I mesi che permettono un risparmio maggiore sono aprile e ottobre perché si riesce a sfruttare per più tempo la luce naturale.

In estate questo guadagno è minore perché il ritardo nell’accensione delle lampadine è legato alle ore serali, quando le attività lavorative sono già terminate.

Gli svantaggi

Se, da una parte, il risparmio in termini energetici ed economici ha la sua importanza, dall’altra recenti studi suggeriscono un impatto negativo sulla salute umana.

ora legale


Uno dei principali problemi è l’alterazione del ritmo circadiano del nostro corpo . E che vuol dire?


Diciamo che tutti noi abbiamo un orologio interno, capace di regolare il ciclo sonno-veglia. Il cambio dell’ora va a scombussolare quest’orologio, facendoci sentire stanchi, distratti e assonnati, specialmente durante il primo giorno di cambio orario. 

Quando mettiamo l’ora legale?

La notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo manderemo avanti le lancette di un’ora. Ma non sarà l’ultima volta. L’Italia infatti ha stabilito che lascerà in vigore questo sistema, con l’alternanza tra ora legale e solare a marzo e ottobre di ogni anno.

Se da una parte dormiremo un’ora in meno, almeno finché non ci adatteremo, dall’altra potremo beneficiare di un’ora in più di luce. Il cambio dell’ora arriva praticamente insieme alla primavera, permettendoci anche di risparmiare sui consumi.

ora legale

L’ora legale in Italia

L’ora legale sarà in vigore fino al 30 ottobre prossimo, poi dovremo di nuovo spostare indietro le lancette. Infatti il nostro Paese, a differenza di altri, ha deciso di non seguire le indicazioni fornite dall’Europa.

Nel 2018 infatti il Parlamento europeo aveva invitato la Commissione a rivedere la direttiva proponendo di abolire il passaggio dall’ora solare a quella legale in tutta Europa e mantenere solo l’ora legale.

Era stata avviata anche una consultazione online per conoscere l’opinione dei cittadini europei. Era emerso così che l’84% degli intervistati era favorevole al cambio.

A quel punto, la Commissione presentò la proposta agli Stati chiedendo loro di decidere entro aprile 2021 se adottare definitivamente l’ora legale o l’ora solare. A novembre del 2019, il Governo Conte bis decise di mantenere il doppio orario, depositando la richiesta formale a Bruxelles.

Altri paesi, come la Francia invece, hanno scelto di passare a un unico orario senza effettuare più cambi.

Perché questa decisione ?

Secondo il Governo italiano, adottare solo l’ora legale non sarebbe stato utile al nostro paese per una serie di ragioni.

La prima è che mancherebbero ancora prove scientifiche sui possibili danni psico-fisici; la seconda è che grazie all’ora legale gli italiani, avendo un’ora di luce in più, possono beneficiare anche di un risparmio sulla bolletta elettrica per 6 mesi.

Infine, secondo l’Italia le scelte dei singoli Paesi membri possono creare differenze tra fusi orari difficili da gestire sul fronte del mercato comunitario.

“Nei 7 mesi di ora legale l’Italia ha risparmiato complessivamente 400 milioni di kilowattora di elettricità, pari al consumo medio annuo di circa 150 mila famiglie, con un beneficio economico per il sistema di 66 milioni di euro” fa sapere Terna, la società che gestisce la rete elettrica nazionale.” Impatti positivi anche in termini di sostenibilità ambientale, con 205 mila tonnellate in meno di CO2 immesse in atmosfera”.

Anche per questo, il nostro Paese ha deciso di non scegliere alcun orario unico e di continuare con il cambio dall’ora solare all’ora legale e viceversa.

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